Tomates Roma

Los tomates NatureSweet Roma son una nueva y emocionante incorporación a nuestro arsenal de tomates. También conocidos como tomates italianos o ciruela, los Romas se usan más comúnmente en creaciones de tomate cocido. Los Romas también son conocidos por su forma única de pera. A diferencia de los tomates rojos o amarillos, los Romas tienen menos jugo y semillas. Los Romas son muy apreciados en el mundo de la cocina por su carne espesa y carnosa que es perfecta para transformar en una salsa espesa y sabrosa, lo que los convierte en el tomate ideal para procesar. Como todas nuestras variedades de tomate, los tomates Roma tienen un poderoso aporte nutricional pero con algunos diferenciadores únicos, sigue leyendo para descubrir qué hace que los Romas sean especiales …

16 oz
25 lbs

Beneficios Nutricionales

Una taza de Romas tiene solo 37 calorías, lo que los hace una buena opción para dietas bajas en calorías.

Los tomates Roma también son excelentes fuentes de vitamina C, betacaroteno y vitamina K.

Los tomates Roma tienen un alto contenido de licopeno, un fitoquímico conocido por tener ventajas en la lucha contra el cáncer y beneficios para la salud del corazón; también es lo que hace que los tomates rojos sean rojos.

Los tomates Roma son ricos en potasio, ácido fólico y vitamina B6, que también son necesarios para la buena salud del corazón.

Beneficios Nutricionales

Una taza de Romas tiene solo 37 calorías, lo que los hace una buena opción para dietas bajas en calorías.

Los tomates Roma también son excelentes fuentes de vitamina C, betacaroteno y vitamina K.

Los tomates Roma son ricos en potasio, ácido fólico y vitamina B6, que también son necesarios para la buena salud del corazón.

Ideas de preparación

Amantes de las ensaladas, no teman. Por supuesto, los Romas son conocidos por ser un excelente tomate de cocción, ideal para procesar. Pero si desea obtener beneficios adicionales para la salud, pruebe a comer sus tomates NatureSweet Roma crudos con un poco de aderezo a base de aceite de oliva o mantequilla real.

Dato curioso

¿Sabías que el licopeno es un compuesto soluble en grasa? Esto significa cubrir su Roma con una pequeña cantidad de grasa saludable, como aceite de oliva o aceite de aguacate. Esto ayuda a su cuerpo a absorber mejor el licopeno. Entonces, ya sea que elija crudo o cocido, los Romas son tomates con varias opciones. Todo lo que necesitas llevar a la mesa es tu apetito y tu imaginación.

Beneficios de salud

Los tomates Roma son una gran fuente de potasio y vitamina C y muchos otros nutrientes, pero sorprendentemente, los tomates Roma tienen varias formas beneficiosas de nutrientes de la familia de la vitamina A, que incluyen luteína, zeaxantina y licopeno. Estos nutrientes son importantes para su visión, inmunidad y pueden reducir su riesgo de ciertos cánceres.