20 minutos
Tiempo de preparación
Tipo de curso:
Guarniciones, ensaladas, Platos Sin Gluten, Platos vegetarianos, Platos Veganos, Platos aptos para diabéticos, Platos saludables para el corazón, Tomates,
Ensalada vegana de coles de Bruselas con tomates y nueces
Esta ensalada saludable para el corazón es dulce, sabrosa y simplemente irresistible.
Esta receta contiene:
Cherubs®
Ingredientes:
Para la vinagreta:
¼ taza de aceite de oliva virgen extra
Jugo de 1 limón
2 cucharadas de jarabe de arce
1-2 dientes de ajo, finamente picados
1 ½ cucharadita de mostaza Dijon
Sal y pimienta para probar
Para la ensalada:
1 taza de nueces en mitades
1 libra de coles de Bruselas
1 taza de zanahorias, en cubitos pequeños
1 taza de NatureSweet® Cherubs®, cortados en cuartos a lo largo
Instrucciones:
Para preparar la vinagreta, combine el aceite de oliva, el jugo de limón, el jarabe de arce, el ajo, la mostaza de Dijon, la sal y la pimienta en un tazón pequeño para mezclar o en un tarro con tapa. Batir o agitar el frasco vigorosamente para combinar. Dejar de lado.
Caliente una sartén mediana, antiadherente y seca a fuego medio-bajo. Agregue las nueces a la sartén en una sola capa y tueste durante 3-5 minutos, revolviendo ocasionalmente. Sabrás que las nueces están tostadas cuando empieces a oler su aroma a nuez. Dejar de lado.
Recorte los extremos de las coles de Bruselas y retire las hojas exteriores sueltas. Cortar en rodajas muy finas o triturar en un procesador de alimentos. Consejo profesional: también puedes encontrar bolsas de coles de Bruselas previamente ralladas en la sección de productos.
Mezcle las coles de Bruselas, las zanahorias, los tomates y las nueces picadas en una ensaladera. Mezcle con vinagreta justo antes de servir.
Tiempo de preparación
Greenhouse Caprese Salad
10 minutos.
Tiempo de preparación
Dip de queso feta batido con querubines y aceitunas al horno
10 minutos
Tiempo de preparación
Salpicadura de escotilla glorificada
40 minutos
Tiempo de preparación
Spanish 
English